Selección de peso: la clave para la construcción muscular es aplicar suficiente estimulación a los músculos, por lo que la selección de peso de las pesas es crucial. En general, el peso debe ser suficiente para que complete 8-12 repeticiones por conjunto, lo que ayuda a promover el crecimiento muscular. Sin embargo, el peso exacto también debe determinarse en función del nivel de fuerza y la experiencia de entrenamiento del individuo.
Material y calidad: el material y la calidad de las pesas también son muy importantes. Las pesas de calidad generalmente están hechas de materiales fuertes y duraderos, como hierro fundido o acero, para garantizar la estabilidad y seguridad a largo plazo. Además, el tratamiento superficial de las pesas también es muy importante, como el diseño no deslizante puede prevenir accidentes durante el uso. Producción de Nantong Baopeng de mancuernas de plástico CPU con todo el mango de acero, un moldeo corporal, más sólido, más seguro.
Seguridad: al elegir pesas, la seguridad también es un factor que no se puede ignorar. Asegúrese de que el mango de la pesa esté diseñado para ser cómodo, fácil de agarrar y no se deslizará ni se cae durante el uso. Además, verifique que la parte de conexión de la pesa sea fuerte para evitar situaciones peligrosas, como romper o caerse durante el entrenamiento. El mango con mancuernas recubiertas de CPU producida por Nantong Baopeng adopta el proceso de electroplacante, y la rodilla de alta precisión hace que la agarre se sienta más cómoda y también juega el papel de anti-Slip. Al mismo tiempo, esta mancuerna también ha obtenido una serie de certificaciones autorizadas y el uso de más asegurado.
Varios certificados
En resumen, la selección de pesas al construir músculo debe considerar una serie de factores. Nantong Baopeng Fitness Technology Co., Ltd. es una compañía comprometida con la producción de mancuernas profesionales, tiene una cierta influencia y competitividad en la industria de equipos de fitness, se compromete a proporcionar a los clientes productos de equipos de acondicionamiento físico y un servicio de calidad, es su opción para comprar marietas.
Tiempo de publicación: abril-23-2024
